Évaluation physique TPI + 5 Cours privés

Les données seront analysées et utilisées pour contribuer à l’amélioration de ce que vous pouvez exécuter physiquement; pour vous permettre d’exécuter un élan plus efficace.

Questionnaire sur les objectifs

Évaluation médicale des limitations physiques (mobilité-stabilité) et puissance

Votre handicap de fitness vous sera remis

Prescription d’un programme complet d’entraînement physique

Chaque étudiant recevra un site web personnalisé comprenant un entraînement physique de 18 sessions.

(pdf explicatifs)

Technologie

• À l’aide du logiciel vidéo V1Pro, TrackMan, K-Vest, Force-plate.

• Correctifs à apporter à votre élan

Entraînement stabilité et mobilité

• Exercices de flexibilité avec la méthode Roger Fredericks

• Exercices de réchauffement et habiletés motrices

• Exercices de force et de puissance

• Exercices d’équilibre

5 Cours + Évaluation TPI

Prix : $ 650.00